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Olá Eu sou a

Raquel Jonas

Acompanho e impulsiono jovens a desenvolver competências que fazem a diferença para alcançar o seu próximo nível, pessoal e profissional.

Sobre a level up

A VISÃO

A LevelUP é um projeto para jovens que querem diferenciar-se e estar preparados para os seus desafios do presente e do futuro e atingir novos patamares pessoais e profissionais.

Focamo-nos em competências cruciais para o mundo de hoje, como produtividade, inteligência artificial e inteligência emocional, com uma abordagem prática, orientada para o mercado de trabalho e para os desafios da vida real.

O que nos distingue? Unimos o autoconhecimento e a consciência do impacto de cada um no mundo a um conjunto de competências práticas e úteis para ir além do comum.

Queres dicas práticas para te destacares e criares mais oportunidades? Subscreve a nossa newsletter!

LEVEL UP

A desenvolver potenciais

Desenvolve competências que fazem a diferença, com base no autoconhecimento, ética e impacto positivo. Descobre o teu potencial e constrói um caminho que reflita quem és e o impacto que queres ter.

LEVEL UP

É para ti, se queres:

  • Desenvolver competências que te colocam acima da média.
  • Aumentar a tua energia, confiança e clareza nas tuas decisões.
  • Alinhar as tuas ações com quem és e quem queres tornar-te.
  • Explorar um espaço de autoconhecimento, onde defines ambições alinhadas com os teus valores e objetivos.
  • Manter a alta performance com suporte contínuo e ferramentas práticas que te fazem agir com foco.
  • Fazer parte de uma comunidade que te estimula a criar impacto com significado e ética.
Interesses

Eventos para ti

Não percas os próximos eventos que tenho para ti. Cada evento leva-te a um novo nível!

Stay tuned.

Serviços

O que podes encontrar

A galeria de

Vídeos

Dá uma olhadela nos vídeos abaixo e descobre mais sobre as formações e o coaching de alta performance na LevelUP.

O que é isso do Coaching?

Tu és a pessoa mais importante

O coaching é um processo de acompanhamento centrado em ti e nos teus objetivos. Os objetivos são os que tu definires e o que achares que faz mais sentido em cada momento da tua vida. Tu és, então, o coachee. E tu decides, então, ter um coach.

O coach é o profissional que te vai acompanhar neste percurso, através de sessões de coaching, que te vão fazer criar mais opções, tomar decisões e avançar no imediato.

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ALTA PERFORMANCE PORQUÊ?

O RESULTADO EM SI NÃO CHEGA. QUEREMOS MANTER A POSIÇÃO!

Num processo de coaching comum é feito um acompanhamento que, se estiveres com a implicação e compromisso necessários, te vai fazer alcançar o que queres. É bem sucedido quando lá chegas. E fica por aí. 

O coaching de alta performance pressupõe um acompanhamento assente em determinadas práticas que vão potenciar a tua forte mentalidade de forma constante e uma grande consciência nas tuas ações. É por isso que te conseguirás manter nessa situação desejada. Trabalhamos para ter resultados durante muito tempo.

Benefícios do coaching

Tu podes fazer acontecer

  • Conheço-me, sei o que penso de mim, o que quero e não quero
  • Ultrapasso receios e inseguranças para chegar onde preciso
  • Tenho energia, altos níveis de produtividade para o que é importante
  • Escolho com quem me quero relacionar e mantenho relações top
  • Sei o que tenho de aprender e com quem
  • Tenho mais ideias, mais capacidade de fazer coisas e concluir etapas
  • Tenho coragem e altos níveis de confiança
  • Faço coisas que marcam a diferença pela positiva
O que as pessoas dizem

Testemunhos

Lê as opiniões de vários testemunhos que tiveram oportunidade de ter coaching em alta performance.

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