Na LevelUP, o acompanhamento em alta performance consiste num conjunto de sessões individuais de coaching que te vão permitir avançar e alcançar objetivos – os que façam mais sentido para ti – e mantê-los por muito tempo.

Porque falamos em coaching de “alta performance”?

Num processo de coaching comum é feito um acompanhamento que te vai ajudar a alcançar o que queres, se estiveres com a implicação e compromisso necessários. É bem sucedido quando lá chegas. E fica por aí. 

O coaching de alta performance pressupõe um acompanhamento assente em determinadas práticas que vão potenciar uma mentalidade forte de forma constante e uma grande consistência das tuas ações ao longo do tempo. De tal forma, que elas passam a fazer parte do teu dia a dia e da tua maneira de viver. Se quiseres, trata-se desenvolver e manter o teu mindset e lifestyle! É por isso que te conseguirás manter nessa situação desejada no longo prazo. Alta performance é um estilo de vida, acompanhado de uma forte mentalidade. É nisso que trabalhamos para ter resultados durante muito tempo. 

Porque optar por ter um coach?

Muita gente diz – possivelmente já ouviste – que é preciso muito esforço e muita sorte para se alcançar determinadas coisas. De facto, algum trabalho dará porque estar parado, à partida, não nos faz sair do mesmo sítio! Mas, como diz uma das minhas grandes mentoras, a sorte dá muito trabalho! E como costumo dizer, o trabalho pode ser sempre feito com menos esforço. Como?

Com o conhecimento certo, o treino necessário e as pessoas certas à tua volta. Neste aspeto, ter um coach é absolutamente revolucionário.

Vamos construir este caminho. Eu vou acompanhar-te neste trajeto. E tu só tens que entrar em ação. 

Agora é contigo. Onde é que tu queres chegar? O que é que tu queres obter já?

O que é a sessão estratégica?

A sessão estratégica é uma sessão que se faz antes de qualquer processo de coaching em alta performance. É feita online e tem a duração aproximada de 90 minutos. 

Esta sessão vai permitir que nos conheçamos melhor e que tomemos decisões importantes. Eu estou certa que “só” por investires o teu tempo neste momento já irás obter novos conhecimentos e insights que resultarão em novas atitudes, comportamentos e consequentemente novos resultados. 

Depois, resta ver se queres passar ao teu próximo nível.

Como funcionam as restantes sessões?

As sessões decorrem de acordo com as tuas necessidades e objetivos específicos. Ao longo do processo, vais adquirir ferramentas super potentes para ultrapassares os teus desafios e alcançares os resultados que queres. É mesmo incrível!

As sessões são feitas online, com a duração mínima de 60 minutos e têm, idealmente, uma regularidade semanal. O nosso pack de 12 sessões representa 3 meses de trabalho acompanhado e totalmente personalizado, sendo que em cada sessão terás acesso a conceitos e ferramentas específicas para avançares sobre determinado tema. Assim, vais alicerçar os teus pilares e desenvolver a estratégia e plano de ação com foco no resultado que definiste.

O que tem de acontecer para funcionar?

Eu costumo dizer que há 2 coisas que têm de acontecer para que o processo resulte. O processo é o processo; é fazê-lo. Mas a “máquina” tem de o conhecer e cumpri-lo. Por isso:

PRIMEIRO: Tens de querer alcançar o que dizes que queres. Dizer é dizer. Querer é algo totalmente diferente!

SEGUNDO: Tens de fazer o que decides fazer. Fazer o que dizes, é um básico! Não vais disparar para todo o lado mas comprometes-te a fazer o que decidiste ser mais eficaz e ecológico!

Raquel