O acompanhamento em alta performance na LevelUP consiste num conjunto de sessões individuais de coaching que te vão permitir avançar e alcançar determinados objetivos – o que faça mais sentido para ti – e mantê-los por muito tempo.

E porque designamos por coaching de alta performance?

Num processo de coaching comum é feito um acompanhamento que, se estiveres com a implicação e compromisso necessários, te vai ajudar a alcançar o que queres. É bem sucedido quando lá chegas. E fica por aí. 

O coaching de alta performance pressupõe um acompanhamento assente em determinadas práticas que vão potenciar a tua forte mentalidade de forma constante e uma grande consistência das tuas ações ao longo do tempo, de tal forma que elas passam a fazer parte do teu dia a dia e da tua maneira de viver. Trata-se no fundo, do teu mindset e lifestyle, se quiseres! É por isso que te conseguirás manter nessa situação desejada no longo prazo. Alta performance é um estilo de vida, acompanhado de uma forte mentalidade. É nisso que trabalhamos para ter resultados durante muito tempo. 

Porque optar por ter um coach?

Muita gente diz – possivelmente já ouviste – que é preciso muito esforço e muita sorte para se alcançar determinadas coisas. De facto, algum trabalho dará porque estar parado,à partida, não nos faz sair do mesmo sítio! Mas, como diz uma das minhas grandes mentoras, a sorte dá muito trabalho! E como digo eu, o trabalho pode ser sempre feito com menos esforço. Como?

Com o conhecimento certo, o treino necessário e as pessoas certas à tua volta. Neste aspeto, ter um coach é absolutamente revolucionário.

Vamos construir este caminho. Eu vou acompanhar-te neste trajeto. E tu só tens que entrar em ação. 

Agora é contigo. Onde é que tu queres chegar? O que é que tu queres obter já?

O que é a sessão estratégica?

A sessão estratégica é uma sessão que se faz antes de qualquer processo de coaching em alta performance. É feita online e tem a duração aproximada de 90 minutos. 

Esta sessão vai permitir que nos conheçamos melhor e que tomemos decisões importantes. Eu estou certa que “só” por investires o teu tempo neste momento já irás obter novos conhecimentos e insights que resultarão em novas atitudes, comportamentos e consequentemente novos resultados. 

Depois, resta ver se queres passar ao teu próximo nível.

Como funcionam as restantes sessões?

As sessões decorrem de acordo com as tuas necessidades e objetivos específicos. Ao longo do processo, vais adquirir ferramentas super potentes para ultrapassares os teus desafios e alcançares os resultados que queres. É mesmo incrível.

As sessões são feitas online, com a duração mínima de 60 minutos e têm, idealmente, uma regularidade semanal. O nosso pack de 12 sessões representa 3 meses de trabalho acompanhado e totalmente personalizado, sendo que em cada sessão terás acesso a conceitos e ferramentas específicas para avançares sobre determinado tema. Assim, vais alicerçar os teus pilares e desenvolver a estratégia e plano de ação com foco no resultado que definiste.

O que tem de acontecer para funcionar?

Eu costumo dizer que há 2 coisas que têm de acontecer para que o processo resulte. O processo é o processo; é fazê-lo. Mas a “máquina” tem de o conhecer e cumpri-lo. Por isso:

PRIMEIRO: Tens de querer alcançar o que dizes que queres. Dizer é dizer. Querer é algo totalmente diferente!

SEGUNDO: Tens de fazer o que decides fazer. Fazer o que dizes, é um básico! Não vais disparar para todo o lado mas comprometes-te a fazer o que decidiste ser mais eficaz e ecológico!